10 cuidados com idosos no verão

O Brasil é um país tropical que alcança temperaturas acima dos 40° C em algumas cidades. Esse calor excessivo pode causar problemas de saúde em todos nós, mas especialmente nas pessoas mais sensíveis, como idosos e crianças. Por isso, é preciso redobrar a atenção para os cuidados com idosos no verão.

Para que eles não sofram complicações como hipertermia (aumento da temperatura corporal) ou desidratação, familiares e cuidadores devem tomar medidas preventivas que possam garantir ao idoso mais saúde e conforto nos dias quentes.

Confira nesse artigo alguns cuidados indispensáveis com os idosos durante o verão.

Idosos precisam de cuidados nas ruas

Por Renan Watanabe

Devido ao aumento da expectativa de vida no Brasil, os idosos estão cada vez mais ativos e realizando atividades que, popularmente, eram consideradas como situações de dificuldade para quem já passou dos 60 anos, como por exemplo, ir ao mercado sozinho, dirigir, praticar atividades físicas, utilizar celulares e computadores, entre outros.

O envelhecimento ativo é o reflexo desta independência na terceira idade. A autonomia possibilita que o idoso não queira se sentir preso à ninguém. Mas, em alguns casos, é fundamental que exista um acompanhante ou que cuidados sejam colocados em prática para evitar acidentes e outras situações, principalmente em relação aos idosos que saem às ruas sozinhos.

Desidratação na terceira idade: como evitar este problema

As altas temperaturas típicas do verão representam um perigo à saúde, principalmente na terceira idade. A desidratação é o principal problema, pois os idosos não costumam ingerir a mesma quantidade de líquido neste período, aumentando os riscos de alterações no organismo em decorrência da falta de água.