Aplicativos de transporte na terceira idade: Como se locomover com segurança

Renan Watanabe

Com a adesão e inserção significativa de idosos na internet por meio de smartphones, muitas praticidades que o aparelho permite já são exploradas por este grupo, por exemplo, com o uso de aplicativos de transporte ou corridas de táxi. Diante da facilidade de locomoção, a terceira idade surge como um potencial cliente para estes serviços. Mas, é preciso atenção em relação à segurança pessoal. São necessárias orientações sobre como efetuar o pagamento, selecionar a origem e destino correto, além da escolha de aplicativos confiáveis. 

Como evitar a Hipotermia na terceira idade

Renan Watanabe

Com a chegada do frio, os idosos necessitam de atenção redobrada em relação às formas de se agasalharem para enfrentarem as temperaturas baixas. A hipotermia é o principal problema que surge entre a terceira idade durante esta época do ano. Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), os idosos representam o grupo que mais sofre com a queda da temperatura, aumentando os riscos de problemas de saúde e lesões relacionadas ao clima.

Benefícios das aulas de canto para os idosos

Renan Watanabe

A música é considerada uma terapia que promove estímulos emocionais e sensoriais. O ato de cantar, além de um hobby, pode trazer benefícios para a saúde na terceira idade. O processo de envelhecimento carrega diversas limitações que são inevitáveis nesta fase da vida, como a redução da capacidade de memória. Diante disso, para amenizar estas consequências, é possível adotar hábitos ou praticar atividades que façam com o que idoso não sinta tantos reflexos corriqueiros devido à idade.

Aposentados devem realizar a prova de vida para que o benefício não seja suspenso

Renan Watanabe

A aposentadoria é uma conquista que garante ao idoso uma renda mensal. É preciso atenção em relação às normas que envolvem o benefício. Desde 2012, o INSS solicita a comprovação de que os segurados estão vivo, através da “Prova de vida”, procedimento obrigatório e responsável para que o pagamento não seja suspenso aos que recebem por meio de conta corrente, conta poupança ou cartão magnético.

A dor muscular na terceira idade

É um velho dito popular que faz todo o sentido. Na velhice todos parecem padecer de algum tipo de dor e as dores musculares são um dos sintomas mais comuns a todos os idosos. É o resultado de vários anos de vida, de muitos erros e maus hábitos que se refletem na musculatura, mas também é a consequência inevitável da velhice! 

Com o avançar dos anos, a degeneração do corpo é um dado adquirido, ficando este mais atreito ao aparecimento de tensões e de dores musculares.