Como adaptar a casa às necessidades do idoso

De acordo com estudos de profissionais da USP (Universidade de São Paulo), projetar pensando no conforto e bem-estar dos idosos reduz cerca de 40% dos acidentes domésticos, enquanto dados do Ministério da Saúde mostram que 70% dos acidentes envolvendo pessoas acima de 60 anos acontecem dentro de suas próprias residências.

Preste atenção ao piso

Sem as devidas adaptações, um idoso pode sofrer quedas desnecessárias e acabar se machucando. Nesta idade os ossos costumam ser mais frágeis e todo cuidado que possa ser tomado é muito importante para uma vida mais tranquila. Procurar um local que possua pisos antiderrapantes ou instalá-los, já é meio caminho andado.

Importância de se manter ativo na terceira idade

Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), apontam que em 2060, o país terá um quarto da população na terceira idade, o que equivale a 58,2 milhões de pessoas, com expectativa de vida de 77,9 anos para os homens e 84,2 para as mulheres.

 Com isso, haverá um crescimento de doenças crônico-degenerativas, comuns com o avançar da idade. Assim, a prática de exercícios físicos e intelectuais se torna muito importante, principalmente na terceira idade, já que pode reduzir o risco dessas doenças.