A autoestima é
muito importante na terceira idade, tanto para beleza, bem-estar e saúde. O envelhecimento não deve ser encarado
como um problema. Nesta fase da vida, devido às mudanças corporais, a
satisfação própria tende a cair. O processo de aceitação desta nova condição de
vida pode influenciar diretamente na autoestima.
As limitações
ocasionadas em decorrência da “velhice” provocam transformações no dia a dia do
idoso. O isolamento social aparece com grande incidência em quem já passou dos
60 anos. Por isso, a família possui o papel de estimular o ente querido para
despertar novamente a vontade de viver as experiências da vida.
Os cabelos
brancos, a pele mais ressacada, o aumento de peso (em alguns casos), entre
outros fatores, são alguns dos motivos que alguns idosos apresentam como
justificativa para a baixa autoestima. Mas, existem formas que minimizam esses
efeitos e resgatam a autoconfiança.
Praticar
atividades físicas, por exemplo, evita o sedentarismo e, consequentemente, a
obesidade. Além disso, estimula o convívio social e melhora a qualidade de
vida. Para quem se incomoda com os fios brancos, ir ao salão de cabeleireiro
pode ser uma tarefa muito agradável, pois é possível encontrar diversas opções
de tinturas para as “madeixas”, e também os serviços de manicure e pedicure.
Renovar o visual
é uma ótima opção para elevar a satisfação pessoal. Comprar roupas, sapatos e
acessórios é uma atividade agradável, principalmente para a terceira idade,
evidenciando a vontade de se sentir bem e mais bonita(o).
Sala de beleza
A Associação dos
Aposentados de Bauru possui um salão de beleza com atendimento unissex, para
quem precisa de corte de cabelo, tintura, penteados, manicure e pedicure e
design de sobrancelhas. O atendimento é de segunda a sexta, das 8h às 18h. Para
agendamento de horário, basta ligar no telefone (14) 3233-6437.
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