Viagens na terceira idade: Destinos turísticos indicados para os idosos

Por Renan Watanabe

Viajar é uma das melhores coisas da vida. Conhecer novos destinos, respirar outros ares, descobrir belezas naturais e aproveitar cada minuto no destino escolhido é uma terapia que faz bem para todas as idades. Para os idosos, após a aposentadoria, realizar uma viagem é sair da rotina e, principalmente, passear com calma a tranquilidade, devido à disponibilidade de tempo que se torna maior nesta fase da vida. 

A importância da amizade na terceira idade

Por Renan Watanabe

“Somos amigos, amigos do peito, amigos de uma vez”. A canção do Balão Mágico, de 1984, demonstra a importância da amizade. Os laços afeitos são essenciais em todas as fases da vida. Eles não se restringem apenas aos familiares. A amizade é fundamental entre os seres humanos. Na terceira idade, fase da vida em que muitos idosos se sentem solitários, ter amigos é algo essencial para o convívio social.

21ª Semana Municipal da 3ª Idade

21ª Semana Municipal da 3ª Idade

23 de setembro a 05 de outubro de 2019 - Bauru

PROMOÇÃO E ORGANIZAÇÃO

Prefeitura Municipal de Bauru
Secretaria Municipal do Bem Estar Social - SEBES
Conselho Municipal da Pessoa Idosa - COMUPI/Bauru

Tempo seco representa perigo para os idosos

Por Renan Watanabe

O clima seco e a baixa imunidade representam um perigo evidente para a saúde em todas as idades, mas os efeitos se potencializam nos idosos, pois devido ao envelhecimento, eles se tornam mais vulneráveis aos problemas alérgicos e respiratórios. O acúmulo de poluentes no ar é o principal responsável por desencadear estes problemas.

Idosos possuem o direito de ter vagas exclusivas em estacionamentos

Renan Watanabe

O envelhecimento traz algumas limitações físicas devido ao avanço da idade e, consequentemente, é preciso que haja facilidade e comodidade no dia a dia de quem já está na terceira idade, principalmente para os idosos que ainda dirigem. O Código de Trânsito Brasileiro não determina com que idade a pessoa deverá parar de dirigir, nem a idade máxima para requerer ou renovar a Carteira Nacional e Habilitação (CNH). Por isso, é comum ver pessoas com mais de 60 anos na direção. Elas possuem direitos que necessitam ser respeitados, como em estacionamentos.

Estresse na terceira idade: como relaxar sem culpa

Sentir que está “dando trabalho” aos outros e não conseguir relaxar sem desenvolver um sentimento de culpa são atitudes que geram infelicidade nos idosos. Ser feliz na terceira idade é possível, mas há obstáculos que surgem naturalmente, principalmente após a aposentadoria, e que deveriam ser encarados com mais serenidade.

Segundo Helina Ogasawara, gestora executiva do instituto Vita de Ensino e Pesquisa (Ivep) e condutora do Viver Mais Vita – Melhor Idade, sentir que está “dando trabalho” aos outros e não conseguir relaxar sem desenvolver um sentimento de culpa são atitudes que geram infelicidade nos idosos e devem ser repensados.