Por Renan Watanabe
Os pés são uma
das partes mais importantes do corpo, pois são responsáveis pela nossa
locomoção e sustentação. Os cuidados com eles não se referem apenas às questões
de higiene, mas também em relação ao conforto dos calçados, principalmente para
quem já possui algum tipo de problema, como deformidades nos dedos, joanete,
entre outros.
Na terceira
idade, devido ao envelhecimento, a capacidade de se locomover se torna mais
reduzida. Além disso, os riscos de quedas são maiores. Por isso, é importante
que o idoso utilize sapatos confortáveis e seguros, com solas antiderrapantes
ou trabalhadas para evitar quedas e dores nos pés.
Existem modelos
indicados para a terceira idade que são fabricados com ajustes de formato,
solado, palmilhas e amortecimento, características necessárias para fornecer conforto
e segurança para quem já passou dos 60 anos. Sapatos apertados podem provocar
bolhas e dificultar ainda mais a locomoção, como os de ponta fina. Eles podem
causar dor e desconforto, pois apertam os dedos.
Os sapatos de
salto alto são recomendados apenas em ocasiões especiais para evitar quedas
diante de perda de equilíbrio. É importante utilizar modelos fechados, como
sandálias (masculinas ou femininas) e sapatilhas. Não deixe de cuidar dos seus
pés. Invista em calçados ideais para que você possa utilizar sem problemas
futuros. Lembre-se que, como todas as partes do corpo, os companheiros que nos
levam “para lá e para cá” merecem atenção.
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