A leitura é uma grande aliada da memória. Uma atividade
fundamental para estimular o cérebro e manter a saúde mental, com grande
importância principalmente para a terceira idade. Existem muitos livros para
terceira idade que retratam essa fase da vida e são excelentes incentivos para
começar a ler.
Por que ler faz bem?
A leitura é um ótimo exercício para melhorar a atividade
cerebral. O hábito de ler reduz os riscos de qualquer tipo de demência,
melhorando as sinapses que ocorrem entre os neurônios.
