segunda-feira, 3 de fevereiro de 2020

Carnaval como terapia na terceira idade


Por Renan Watanabe

O carnaval é uma data que envolve muita festa e alegria. Diz o ditado que o ano só começa “depois do carnaval”. Esta tradição típica já está inclusa no calendário dos brasileiros. Não existe idade para curtir a folia, desde os mais velhos até os mais novos. O importante é se divertir, dançar, cantar e ser feliz.


Para a terceira idade, os bailes carnavalescos são ótimas opções que proporcionam distração, interação social e, é claro, a dança. Alguns locais, como associações e clubes, realizam anualmente uma programação destinada aos idosos que desejam aproveitar o carnaval. O “flashback” reúne marchinhas e o clima nostálgico da festividade como eram os bailes no passado.

O envelhecimento não deve ser encarado como uma limitação que cria barreiras para aproveitar a vida. O isolamento social representa um risco eminente para os idosos, causando problemas de saúde, inclusive, a depressão. Por isso, é importante realizar atividades com várias pessoas e interagir com elas. O carnaval é uma época ideal para isso. Além de exercitar o corpo ao dançar, é possível despertar o processo criativo na confecção de roupas, estimulando a mente.

Alguns idosos gostam de costurar ou fazer pinturas. Estes dons podem ser considerados como uma terapia para os mais velhos e exercitados com as fantasias carnavalescas. Elas exigem muita criatividade, bordados e cores com tintas e adereços típicos. Aproveite para colocar a imaginação em prática e fazer sua própria fantasia neste carnaval.

Nenhum comentário:

Postar um comentário