Por Renan Watanabe
O outono é
caracterizado pelo clima seco, queda da temperatura e chuvas escassas. A
chegada da estação com essas características tornam o ambiente propício para as
doenças respiratórias, como resfriado, gripe, crise de asma, bronquite,
sinusite e pneumonia, entre outras. O ar poluído com a baixa imunidade
potencializam os riscos desses problemas. Na terceira idade, o sistema
imunológico se torna mais suscetível a patologias devido ao envelhecimento.
Alguns cuidados
são extremamente importantes para que os mais velhos estejam protegidos nesta
época do ano, principalmente aqueles já têm ou tiveram sintomas de doenças
respiratórias. Além disso, com a confirmação de casos do
novo coronavírus (Covid-19) no Brasil, a atenção precisa ser redobrada em
relação às formas de prevenção da doença.
Anualmente, o
Ministério da Saúde realiza a campanha de vacinação contra a gripe. Neste ano,
a campanha foi antecipada para facilitar a triagem de pacientes com gripe e
agilizar o diagnóstico de coronavírus, já que em ambos os casos os sintomas são
semelhantes. A partir do dia 23 de março as pessoas que fazem parte do
público-alvo poderão se vacinar. Idosos com mais de 60 anos estão inclusos
neste grupo.
A vacinação é
importante para evitar a gripe, mas outras medidas também são essenciais no
combate às doenças respiratórias, entre elas: ingerir bastante líquido; espalhar panos ou
baldes com água para arejar o ambiente; evitar carpetes e cortinas que acumulam
poeira; evitar roupas e cobertores de lã e pelo; evitar grandes aglomerações; cobrir
a boca e o nariz ao tossir e espirrar; não compartilhar objetos pessoais, como
toalhas e lenços; lavar as mãos com frequência; utilizar álcool gel para
higienização das mãos; evitar tocar nos olhos, nariz e boca antes de limpar as
mãos.
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