Quem disse que a aposentadoria precisa ser sinônimo de
rotina pouco ativa? Realizar tarefas simples, porém prazerosas no dia a dia
ajudam a melhorar a autoestima do idoso e ainda contribuem para o aumento da
sua capacidade cognitiva.
Por este motivo, é importante ocupar o tempo livre –
adquirido após o término das responsabilidades trabalhistas – de maneiras
diferentes, com práticas ocupacionais como a pintura em tela. Não é necessário
ser nenhum artista ou pintor profissional para começar a pintar. Basta pegar o
pincel, uma tela em branco e começar a expor todo o sentimento através de
desenhos ou figuras geométricas.
Estudos revelam que o desenho e a pintura atuam na
coordenação motora das pessoas, ajudam na capacidade de organização e servem
como um recurso terapêutico, obviamente, aliada a outros tratamentos já
realizados pelo idoso. Os canais sensoriais também são ativados durante a
prática da pintura. Com isso, ajuda a equilibrar as emoções e soltar a
imaginação e pensamentos.
Fonte: La Vie Rosa (lavierose.com.br/blog/pintura-em-tela-traz-beneficios-a-terceira-idade/)
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