Como evitar que idosos sofram quedas dentro de casa?

Com o crescente aumento da expectativa de vida e, consequentemente, da população de idosos, é cada vez mais importante pensarmos em soluções para mantê-los protegidos e seguros. Nesse contexto, um dos tópicos mais relevantes é como evitar que eles sofram quedas dentro de casa.

Pensando nisso, no post de hoje mostraremos algumas dicas e soluções que irão promover a segurança para idosos dentro de casa, permitindo que eles circulem pelo lar com menores chances de cair e se machucar. Continue a leitura!

Compras “online” na terceira idade

Por Renan Watanabe

A presença crescente de idosos na internet mostra que a terceira idade está cada vez mais ativa. Muitos deles já estão aderindo às compras virtuais. Segundo dados da NZN Intelligence, 74% dos consumidores preferem a compra online em relação às compras em lojas físicas. É preciso atenção em relação à segurança na web, principalmente ao utilizar cartões bancários.

A importância do sono na terceira idade

Por Renan Watanabe

Dormir é uma forma de recuperar nossas energias e descansar o corpo e a mente. Esses fatores interferem diretamente em nosso dia a dia, pois uma noite mal dormida por trazer diversos problemas, como dores de cabeça, enxaqueca, alterações de humor, irritabilidade, entre outros. O recomendado para um adulto é dormir pelo menos 8 horas por dia.

Os perigos da automedicação na terceira idade

Por Renan Watanabe

A automedicação é perigosa em qualquer idade, mas, após os 60 anos, o perigo se torna ainda maior, pois devido ao envelhecimento, os idosos se tornam mais suscetíveis a diversas doenças e, em decorrência disso, os que já apresentam algum tipo de problema de saúde podem sofrer com complicações diante do uso inadequado de medicamentos.